Cambridge English

IELTS

TOEFL iBT

SAT, GRE, GMAT

Английский для детей

CELTA and Delta Course

Teacher Training Centre

Admissions tests

TOEIC, TFI, TOEFL Junior

Корпоративный английский

Курсы подготовки к YLE, FCE, CAE, CPE, IELTS, TOEFL

12.09.16

Что такое Freshman 15 и как их избежать

Если вы решили получить образование за рубежом и выбрали для этих целей Америку, скорее всего, рано или поздно, вы услышите понятие «freshman 15», и не исключено, что уже тогда, когда это случится с вами. Поэтому предлагаем сегодня узнать, что это и как этого избежать.

Freshman 15 – понятие статистики. Считается, что за первый год учебы в вузе новоиспеченный студент в среднем набирает 15 фунтов веса (6,8 кг). Хотя, безусловно, поддержание хорошей формы – не первостепенная задача в университете, мало кому приятно однажды встать на весы и обнаружить неприятную правду.

Предлагаем посмотреть следующее видео, где перечислены способы, помогающие избежать подобной участи. В перечень превентивных мер входит отказ от перекусов, использование меньшей посуды, отказ от сладкой воды и излишнего употребления алкоголя, а также регулярные упражнения. Впрочем, обо всем подробнее – в следующем видео, которое поможет заодно и проверить ваше восприятие информации на английском на слух.