Cambridge English

IELTS

TOEFL iBT

SAT, GRE, GMAT

Английский для детей

CELTA and Delta Course

Teacher Training Centre

Admissions tests

TOEIC, TFI, TOEFL Junior

Корпоративный английский

Курсы подготовки

29.08.15

Как бюджетно питаться студенту в Великобритании

Решение получать образование за рубежом обычно сопряжено с целым рядом сложных вопросов, которые доведется решать студенту. Одним из таких вопросов является то, как и чем в таких условиях питаться, чтобы не остаться без денег. Предлагаем несколько советов для студентов, добывающих знания в Великобритании.

1. Не стыдитесь дешевой еды

В Британии предостаточно различных магазинов и супермаркетов, которые специализируются на продовольствии за небольшие цены. Обычно такие легко отыскиваются недалеко от колледжей и университетов. Нет ничего страшного в том, чтобы покупать продукты не у известных брендов.

2. Выбирайте удачный момент

Если прийти примерно за час до закрытия супермаркета, особенно – перед праздниками и выходными, в отделе сниженных цен можно найти много мяса, рыбы, овощей и фруктов. Главное – следить за сроками годности подобной продукции.

3. Планируйте свое питание

В этом есть несколько преимуществ. Во-первых, вы следите за собственным рационом, делая его разнообразным. А во-вторых, бережете себя от импульсивных покупок пищи, которую потом, возможно, частично придется выкинуть, если купить слишком много.

4. Не ходите за покупками на пустой желудок

Это – еще один способ защитить себя от импульсивных покупок и покупок фастфуда, к тому же, убережет вас от переедания.

5. Будьте готовы экспериментировать

Если вы обнаружили, что вышли за пределы собственного плана питания, а в холодильнике не слишком много продуктов, попробуйте поэкспериментировать и придумать блюдо с тем, что осталось вместо дополнительного похода в магазин.

6. Выделите время на готовку

Очень часто студенты увлекаются фаст-фудом просто потому, что не успевают готовить себе самостоятельно. Поэтому в своем расписании лучше выделить время под готовку. Особенно – если вы никогда раньше не готовили. В таком случае стоит начинать с базовых рецептов.

7. Купите поваренную книгу студента

В книгах рецептов для студентов обычно предлагаются бюджетные блюда, при этом вы сможете разнообразить свой рацион, а не есть одно и то же. Для экономии можно купить книгу в секонд-хенд магазинах, либо предложить соседям по общежитию купить ее вскладчину.

Продолжение следует.