Подготовка к IELTS: 7 советов, чтобы блестяще сдать тест
Необходимым условием для поступления в зарубежные учебные заведения, для иммиграции или получения визы в Канаду, Австралию, Новую Зеландию и другие англоязычные страны, является сдача международного теста IELTS.
Результаты экзамена определяют, получает кандидат место в университете, подтвердят ему иммиграционный статус или отклонят. Итак, к IELTS стоит готовиться взвешенно, постепенно, регулярно и добросовестно.
Далее мы будем давать подробные советы по каждой части теста — Listening, Reading, Writing and Speaking. А сегодня предлагаем масштабно посмотреть на подготовку и поговорить о приемах, которые помогут морально и физически настроиться на экзамен.
Читайте также: Как заговорить с хорошим английским произношением
Сначала дайте честные ответы:
- Вы слушаете музыку, когда учитесь?
- Вы учитесь в одном и том же месте?
- Занимаетесь спортом в перерывах?
- Едите пока учитесь? Если да, то что именно?
Ответили? А теперь читайте мнению специалистов по этому поводу и их советы.
Скажите НЕТ делам в последнюю минуту
Учитесь интервально: 20-50 минут работы, а после этого 5-10 минут отдыха принесут больше пользы, чем гнаться со всем объемом задач в последнюю минуту. Распределите материалы, который нужно обработать, на долгий период времени. В любом случае жизненные обстоятельства сократят этот срок до среднего комфортного вам промежутка.
Скажите ДА кардио
20 минут кардио улучшают память. Танцуете вы, просто прыгаете или бежите, упражнения повышают уровень энергии, уменьшая при этом последствия стресса. Очень важно.
Ешьте суперфуды и антиоксиданты
В день сдачи экзамена обязательно нужно позавтракать высококалорийными продуктами с высоким содержанием клетчатки. Для этого прекрасно подходит овсянка, не хлопья.
Не поверите, но на вашу память влияет и то, что вы ели за неделю до экзамена.
16 студентов протестовали на скорость мышления и внимание после особой диеты. В течение 5 дней их кормили жирной пищей, а именно жирным мясом, яйцами, рыбой и сливками. После такой системы питания показатели успешности значительно упали.
Те же студенты, которые употребляли в пищу фрукты, овощи, и питались сбалансировано, оставались собранными и внимательными.
Мы то, что мы едим. А если вам нужно заставить мозг работать, ешьте не конфеты и чипсы, а орехи, фрукты и йогурт.
Читайте также: 5 препятствий на пути к вашим целям: как узнать и обойти.
Меняйте дислокацию
Не давайте рутине взять верх над вашим энтузиазмом. Меняйте место учебы и результат не заставит себя ждать.
Так утверждают и психологи, проводившие эксперимент со студентами. Некоторым дали задание изучить 40 слов в одной комнате, в другой — 20 слов в одной, 20 — в другой. Вторая группа лучше запомнила новую лексику. Возможно потому, что мозг нашел свежие ассоциации, что способствовало лучшему запоминанию.
Управляйте временем
Откладывание дел на потом вызывает тревогу, что снижает, в свою очередь, умение хранить информацию. Только создав сбалансированный учебный план, вы сможете с большей эффективностью обработать информацию.
НЕ учитесь ночью но не просыпайтесь слишком рано
Это может повлиять на то, как вы воспринимаете, анализируете и передаете информацию. Исследования, в 2008 году провела профессор психологии Памела Тэтчер, показали, что обучение ночью уменьшает мозговую активность на следующие 4 дня. Это еще не все.
Если вы заснете позже, вам придется раньше проснуться, недоспав. А это негативно влияет на фазу быстрого сна, когда мозг именно раскладывает по полкам полученную за день информацию.
Поэтому повторите материал перед сном (это поможет лучше вспомнить все утром) и спокойно ложитесь спать.
Не отвлекайтесь
Даже звуки фоне отвлекают от запоминания, что уж говорить о сообщении друзьям или любимой музыке. Если не можете без музыки, слушайте эмбиент или инструментальную музыку.
Практикуйте
Если вы думаете, что повторение правил, идиом и советов по сдаче экзамена поможет получить высший балл, вы ошибаетесь. В 2013 году исследования усвоения информации с помощью эффективных техник показало, что только применение правил на практике помогает усвоить материал.
Поэтому вместо того, чтобы сто раз повторять правила формирования пассивного залога, придумайте для себя упражнения, где вы говорите именно в пассивном залоге.
Придерживайтесь этих простых правил, будьте уверены в своих силах и вперед к цели. А если вам нужна помощь и постоянная поддержка квалифицированных преподавателей, зарегистрируйтесь на курсы подготовки к IELTS в Киеве. Набор в группы уже начат, занятия стартуют уже в сентябре. Поэтому не медлите!