grade
  • UK

Гость

Авторизоваться
Все экзамены Cambridge English YLE Starters, Movers, Flyers A2 Key (KET) B1 Preliminary (PET) B2 First (FCE) C1 Advanced (CAE) C2 Proficiency (CPE) TKT (все модули) Linguaskill Даты экзаменов и регистрация Экзамены в Польше Партнерская программа
Все курсы подготовки к экзаменам Подготовка к FCE Подготовка к CAE Подготовка к CPE Подготовка к IELTS Подготовка к TOEFL Подготовка к НМТ Подготовка к ЕВЭ
Все об обучении преподавателей CELTA DELTA TKT Teaching Kids & Teens События и записи Тренинги на заказ Партнерская программа Платформа Grade University
Все курсы английского языка Изучение уровня Разговорный английский Английский для подростков Английский для детей Подготовка к экзаменам Корпоративный английский Индивидуальные занятия Разговорные клубы Тест на уровень английского
О компании Лицензии Наша команда Вакансии Благотворительность Блог Новости Контакты
Язык сайта
UK RU
Все экзамены Cambridge English YLE Starters, Movers, Flyers A2 Key (KET) B1 Preliminary (PET)
B2 First (FCE) C1 Advanced (CAE) C2 Proficiency (CPE) TKT (все модули)
Linguaskill Даты экзаменов и регистрация Экзамены в Польше Партнерская программа
Все курсы подготовки к экзаменам Подготовка к FCE Подготовка к CAE
Подготовка к CPE Подготовка к IELTS Подготовка к TOEFL
Подготовка к НМТ Подготовка к ЕВЭ
Все об обучении преподавателей CELTA DELTA
TKT Teaching Kids & Teens События и записи
Тренинги на заказ Партнерская программа Платформа Grade University
Все курсы английского языка Изучение уровня Разговорный английский Английский для подростков
Английский для детей Подготовка к экзаменам Корпоративный английский Индивидуальные занятия
Разговорные клубы Тест на уровень английского
О компании Лицензии Наша команда Вакансии
Благотворительность Блог
Новости Контакты
  1. Главная
  2. 😀 Блог
  3. Рассказ о себе на английском About myself: полный гайд с фразами и примерами
  • Готовый образец эссе About Myself с переводом
  • Самопрезентация: основные фразы для рассказа о себе
  • Сценарий 1: Как рассказать о себе на собеседовании на английском
  • Сценарий 2: Неформальное знакомство и Small Talk
  • Сценарий 3: Сочинение или эссе «About myself» для обучения
  • Советы: как уверенно говорить о себе и избегать ошибок
4

Рассказ о себе на английском About myself: полный гайд с фразами и примерами

  • Анна Романюк

    Content manager

  • Катерина Кобелева

    Content manager

12.08.2026
4
5 минут

✔️ Каждому из нас приходилось хоть раз в жизни рассказывать о себе: на собеседовании, свидании или вечеринке. Естественно, представляться на родном языке бывает довольно сложно, не говоря уже об английском.

Однако не стоит стесняться и бояться: даже для многих native speakers это непросто сделать. Для того, чтобы представиться, можно не только назвать свое имя, но и рассказать о своем возрасте, работе и хобби.

Словом, вариантов множество. Давайте рассмотрим самые популярные!

Готовый образец эссе About Myself с переводом

Если вам нужно не просто представиться несколькими предложениями, а написать полноценный текст о себе, стоит заранее все обдумать.

Ниже мы покажем, как обычно выглядит такое эссе: с типичными фразами, логичной структурой и основной информацией об авторе.

Внимательно ознакомьтесь с примером, а далее мы разберем нюансы, правила и особенности написания эссе About Myself для различных ситуаций.

A Little About Me

 

Hi! My name is Daniel, and I’m 22 years old. I live in Lviv, where I have spent most of my life. I would describe myself as a curious and open-minded person who enjoys learning new things and meeting people from different backgrounds.

 

At the moment, I work as a junior UX designer. I became interested in design when I was at school and started creating simple websites in my free time. What I like most about my job is that it combines creativity with problem-solving. I enjoy looking for simple solutions to complicated problems and finding ways to make digital products more convenient.

 

Outside work, cooking is one of my favourite hobbies. I enjoy trying recipes and preparing meals for my friends and family. I also enjoy volunteering at local events because it gives me a chance to meet new people and contribute to my community.

 

One of my main goals is to improve my English and become more confident in international communication. In the future, I would like to work on international projects and travel more. I believe that learning from new experiences helps us grow, so I’m always looking for opportunities to step outside my comfort zone.

Перевод:

Немного обо мне

 

Привет! Меня зовут Даниэль, мне 22 года. Я живу во Львове, где провел большую часть своей жизни. Я бы охарактеризовал себя как любознательного и открытого к новому человека, который любит узнавать что-то новое и знакомиться с людьми с разным опытом и происхождением.

 

Сейчас я работаю младшим UX-дизайнером. Я заинтересовался дизайном еще в школе и в свободное время начал создавать простые веб-сайты. Больше всего в своей работе я ценю то, что она сочетает в себе творчество и умение решать проблемы. Мне нравится искать простые решения для сложных задач и находить способы сделать цифровые продукты более удобными.

 

Мое любимое увлечение вне работы — кулинария. Я люблю открывать для себя рецепты и готовить блюда для друзей и семьи. Также я участвую в качестве волонтера в местных мероприятиях, ведь это дает мне возможность знакомиться с новыми людьми и вносить свой вклад в жизнь сообщества.

 

Одна из моих главных целей — улучшить свой английский и чувствовать себя увереннее при общении с иностранцами. В будущем я хотел бы работать над международными проектами и больше путешествовать. Я считаю, что новый опыт помогает нам развиваться, поэтому всегда ищу возможности выйти из зоны комфорта.

Самопрезентация: основные фразы для рассказа о себе

Конечно, каждый случай — индивидуален, однако есть определенные общие фразы, которые вы точно можете использовать во время рассказа о себе.

1. Приветствие и знакомство

Свое представление логично начать с приветствия. Для этого вы можете употребить:

  • Hello!
  • Hi there!
  • Good morning/afternoon/evening!
  • Greetings!
  • Well, hello there!
  • Salutations!

После приветствия можно продолжить рассказ такими фразами:

  • May I introduce myself?
  • Allow me to introduce myself,
  • I am sorry I didn’t introduce myself,
  • I’d like to tell you a little about myself,
  • I will be happy to introduce myself.

2. Происхождение, возраст и место жительства

Как вы уже знаете, во время представления стоит дать краткую выжимку общих данных о вас: имя и фамилия, возраст, место жительства или даже национальность.

Предлагаем посмотреть распространенные фразы, которые вы можете использовать как во время знакомства в неформальной обстановке, так и в деловой среде.

  • My name is…
  • I’m…
  • I also go by…
  • But my friends call me…
  • But you can call me…
  • But people usually call me…
  • I’m… years old.
  • I was born in…
  • I’m …(nationality)
  • I’m from… (country)
  • (Name of the city) …. is my home town.

Диалоги на английском языке: структура, фразы и примеры

Читать

3. Профессия, обучение и повседневная деятельность

Если вы хотите рассказать о том деле, которым занимаетесь, примените в своем рассказе следующие примеры:

  • I’m a… + (teacher)
  • I work as a…
  • I’m… by profession.
  • I’m a student.
  • I study at…

Продолжая эту мысль, следует указать ваш опыт обучения:

  • I have a degree in…
  • I graduated from… university.
  • My major is/was…
  • I studied…

4. Хобби, интересы и досуг

Рассказывая незнакомому человеку о своем увлечении и том, как вы любите проводить свободное время, руководствуйтесь следующими фразами:

  • In my free time, I like…
  • I usually… when I have free time.
  • I really like/enjoy/love…
  • I’m interested in/fond of/keen on…

5. Личные качества и характер

Для того, чтобы собеседник узнал о вас как можно больше, представление должно содержать описание ваших хороших и плохих качеств. Для этого вы можете использовать следующие слова:

😀 😒
Положительные качества Перевод Отрицательные качества Перевод
Kind Добрый Dishonest Нечестный
Generous Щедрый Arrogant Высокомерный
Compassionate Сочувствующий Rude Грубый
Honest Честный Selfish Эгоистичный
Loyal Преданный Impatient Нетерпеливый
Empathetic Эмпатичный Lazy Ленивый
Respectful Почтительный Jealous Завистливый
Reliable Надежный Greedy Жадный
Diligent Старательный Manipulative Манипулятивный
Understanding Понимающий Stubborn Упрямый
Modest Скромный Cynical Циничный
Grateful Благодарный Impulsive Импульсивный
Genuine Настоящий Irritating Раздражительный
Easy-going Легкий на подъем Narcissistic Самовлюбленный
Wise Мудрый Pessimistic Пессимистичный

Сценарий 1: Как рассказать о себе на собеседовании на английском

Как ни крути, собеседование на английском — самая главная часть приема на работу. Ведь нужно показать себя с лучшей стороны перед работодателем, а еще — доказать, что ему нужен именно такой специалист, как вы!

Как рассказать о себе на собеседовании на английском - blog grade.ua

Вот несколько советов, которые помогут рассказать о себе на английском на собеседовании:

  • Начните с приветствия, greeting
  • Приведите краткую информацию о вашем образовании и опыте, education and experience
  • Расскажите о своих ключевых навыках и способностях, skills and abilities которые вы имеете, и которые могут быть полезными для работы, на которую вы претендуете,
  • Для подтверждения вашей компетентности приведите конкретные примеры specific examples из предыдущего опыта работы,
  • Закончите свой рассказ положительно, выразив свою заинтересованность в вакансии и выразив готовность ответить на дополнительные вопросы. additional questions

Руководствуясь этими советами, вы можете сказать следующее:

Hello, I'm Olya, and I hold a bachelor's degree in advertising and PR. With 5 years of experience in sales, I've honed my skills in creativity, communication and market research.

 

I am impressed with the openness and organisation of your company and would love to contribute to your team's success. Thank you for considering me for this position. I would be happy to answer any questions you may have. 

Если вам нужен перевод:

Привет, меня зовут Оля, и я имею степень бакалавра по рекламе и PR. Имея 5-летний опыт работы в сфере продаж, я отточила свои навыки в сфере креатива, коммуникации и маркетинговых исследований.

 

Я впечатлена открытостью и организованностью вашей компании и хотела бы внести свой вклад в успех вашей команды. Спасибо, что рассматриваете мою кандидатуру на эту должность. С радостью отвечу на ваши вопросы.

Обратите внимание, что во время собеседования стоит использовать деловую лексику.

Не забывайте быть вежливыми и профессиональными.

Сценарий 2: Неформальное знакомство и Small Talk

Кроме общеизвестных ситуаций, где вы должны рассказать о себе, случаются еще и непринужденные, внезапные. Это может быть, например, случайное знакомство на английском на вечеринке, или общение с новыми соседями или коллегами в кафе возле дома.

В таких ситуациях от вас требуется спонтанная реакция, поэтому стоит рассказывать коротко и по существу, оставляя место для дополнительных вопросов вашего собеседника:

  • Good evening! I don’t think we have met before, I’m Ted.
  • I am sorry I didn’t introduce myself. I'm Marta. I work as a graphic designer in this company.
  • Hi, I'm Dan Patinson. I'm a teacher, and I specialize in teaching English as a second language.
  • Hey there! I’m John. I’m new here, I just moved to the building a couple of days ago. Have you lived here for a long time?
  • Hi! I understand today is your first day, so I wanted to take a moment to introduce myself. While we haven't had a formal introduction yet, I'll be collaborating with you on this project.

Конечно, эти примеры можно менять, в зависимости от ситуации, в которой вы оказались.

30+ вариантов как спросить «как дела?» на английском

Читать далее

Сценарий 3: Сочинение или эссе «About myself» для обучения

Иногда нужно представить себя и в письменном виде. Это может быть сочинение в школе или университете, мотивационное письмо для работодателя или сообщение на сайте знакомств.

Рассказ о себе в эссе несколько отличается от устной презентации. В нем вы можете подробнее описать свой опыт, интересы и достижения.

Важно придерживаться структуры, чтобы ваш рассказ был интересным и понятным. Итак, как рассказать о себе на английском?

Структура эссе о себе: от введения до заключения

1. Начало эссе: приветствие

Начать рассказ о себе на английском языке стоит с четкого и понятного представления, которое включает приветствие и ваше имя.

Это поможет установить контакт с читателем и задать тон для дальнейшего рассказа.

Вы можете использовать такие фразы:

  • Hello, my name is Your Name.
  • Good morning/afternoon, I am Your Name.
  • Greetings, I’m Your Name.
  • Hi there! My name is Your Name.
  • Good afternoon! I’m Your Name.

2. Вступление

После приветствия важно кратко определить, о чем будет идти речь в эссе. Это может быть как общая информация, так и что-то личное, что привлечет внимание читателя.

Следует заинтересовать его с самого начала!

  • Let me introduce myself…
  • I’d like to share a little about myself.
  • Here’s a bit about myself.
  • In this essay, I will share my experiences.
  • My journey has shaped who I am.
  • Allow me to share what defines me.
  • I look forward to discussing my passions.
  • Understanding my journey is key to knowing me.

3. Основная часть

Эта часть является сердцем эссе, в котором будет ваша биография. Здесь нужно подробно рассказать о себе.

Лучше всего разбить основную часть на несколько подтем.

Личная информация и биография

В этом разделе можно рассказать о своем происхождении, месте рождения и ключевых моментах жизни. Сделать это можно со следующими фразами:

  • I was born in…
  • Growing up in… has taught me…
  • My hometown is…
  • I have always been fascinated by…

Образование и профессиональная деятельность

Далее можно рассказать о своем образовании, профессии или текущем обучении. Вы можете подчеркнуть свои достижения, что больше всего вас увлекает в вашей профессии, или почему вы выбрали именно этот путь.

  • I am currently studying at…
  • I graduated from… where I majored in…
  • My profession as a… allows me to…
  • My passion for… led me to pursue a degree in…

Интересы и хобби

Расскажите о своих увлечениях и то, что вам нравится делать в свободное время. Это поможет создать более полный образ вас как личности.

  • In my free time, I enjoy…
  • One of my hobbies is…
  • I am passionate about… because…
  • Besides work/studies, I find joy in…

Цели и планы

В этом разделе можно рассказать о том, чего вы хотите достичь в жизни или какие у вас цели в ближайшем будущем.

  • In the future, I hope to…
  • My goal is to become a…
  • I dream of… because…
  • I aspire to contribute to…

4. Заключение

В заключении следует подытожить основные моменты. Вы можете завершить размышлениями о том, как ваш опыт формирует ваше видение будущего или почему ваша история важна.

  • To conclude, I believe that my experiences have shaped me into the person I am today...
  • In summary, I am passionate about... and look forward to what the future holds...
  • I am excited for the journey ahead and eager to see where life takes me...
  • Overall, my journey has taught me to...

Ниже приводим краткий текст о себе на английском:

Who I Am and Where I'm Going?

 

Hello! My name is Anna. I’d like to share a little about myself. I believe that our life experiences shape us into the people we are today. In this essay, I will discuss my background, my passions, and my aspirations for the future.

 

I was born and raised in Kyiv, the capital of Ukraine. This vibrant city has greatly influenced my love for culture and history. Growing up here, I developed a deep interest in exploring the world.

 

I am currently in my third year at Kyiv National Economic University, where I am studying marketing. I chose this field because I am passionate about creativity and communication, and I believe that marketing allows me to combine both of these interests.

 

Apart from my studies, I have a few hobbies that inspire me. In my free time, I enjoy photography, as it helps me capture the beauty of everyday life. I also love traveling and learning about different cultures, which broadens my worldview and inspires my creative thinking.

 

Looking ahead, I aspire to work in an international marketing agency where I can continue to grow professionally and make a positive impact on brands worldwide. My goal is to use my skills and passion for marketing to connect people through innovative campaigns and meaningful projects.

 

In conclusion, I believe that my experiences have shaped me into a determined, curious, and creative individual. I look forward to the challenges and opportunities that lie ahead, and I know that my background, skills, and ambitions will help me succeed.

Вот перевод этого эссе:

Кто я и куда я иду?

 

Здравствуйте! Меня зовут Анна. Я бы хотела рассказать немного о себе. Я верю, что наш жизненный опыт формирует нас такими, какие мы есть сегодня. В этом эссе я расскажу о своем происхождении, своих увлечениях и планах.

 

Я родилась и выросла в Киеве, столице Украины. Этот яркий город сильно повлиял на мою любовь к культуре и истории. Вырастая здесь, я развила глубокий интерес к исследованию мира.

 

Сейчас я на третьем курсе в Киевском национальном экономическом университете, где изучаю маркетинг. Я выбрала эту отрасль, потому что меня увлекает креативность и коммуникация, и я считаю, что маркетинг позволяет мне совместить оба этих интереса.

 

Кроме учебы, у меня есть несколько хобби, которые вдохновляют меня. В свободное время я увлекаюсь фотографией, ведь она помогает мне фиксировать красоту повседневной жизни. Я также люблю путешествовать и изучать разные культуры, что расширяет мой кругозор и вдохновляет на творческие идеи.

 

Глядя в будущее, я стремлюсь работать в международном маркетинговом агентстве, где смогу продолжать профессиональный рост и вносить положительное влияние на бренды во всем мире. Моя цель - использовать свои навыки и страсть к маркетингу для того, чтобы объединять людей через инновационные кампании и значимые проекты.

 

В завершении, я считаю, что мой опыт сформировал меня как решительную, любознательную и творческую личность. Я с нетерпением жду вызовов и возможностей, которые ждут впереди, и знаю, что моё происхождение, навыки и амбиции помогут мне добиться успеха.

Советы: как уверенно говорить о себе и избегать ошибок

Даже если вы хорошо знаете английский, рассказ о себе может вызвать волнение. Вот несколько советов, которые помогут вам говорить более естественно и уверенно.

  • Не пытайтесь рассказать все и сразу

Сосредоточьтесь на самой важной информации: кто вы, чем занимаетесь, какие у вас интересы и цели. Лучше краткий и логичный рассказ, чем длинный перечень фактов без структуры.

  • Следите за употреблением времен

Говоря о своих привычках, учебе или работе, используйте Present Simple:

I study at university. I work as a designer.

Если же вы рассказываете об опыте или достижениях, уместно будет использовать Present Perfect:

I have participated in several international projects. I have visited five countries.

  • Не зазубривайте текст слово в слово

Заранее составленный план рассказа поможет чувствовать себя увереннее, но не стоит учить весь текст наизусть.

Заученный текст звучит неестественно, а любое забытое слово может сбить с толку. Вместо этого запомните ключевые фразы и тренируйтесь пересказывать свою историю другими словами.

Умение качественно представить себя на английском — это навык, который формируется с практикой, правильными примерами и регулярной языковой практикой.

Если вы хотите более уверенно говорить о себе в различных ситуациях — от уроков в школе до собеседований или непринужденных знакомств — полезно уделять время системному обучению.

Другие блоги по тегам:
  • General English
  • Reading
  • Speaking
  • Vocabulary
  • Writing
4

Оставить комментарий Отменить ответ

Спасибо за ваш комментарий! После модерации мы опубликуем его на нашем сайте :)

Читайте также

Хэллоуин на английском языке: лексика, идиомы, сленг и тематические фразы

4 минуты

Официальное и деловое письмо на английском языке: структура, правила и готовые фразы

4 минуты

Искусственный интеллект для изучения английского: полное руководство, AI-сервисы и готовые промпты

7 минут

Модальные глаголы May и Might: правила использования, разница и примеры

9 минут

Сериалы на английском языке 💫 для всех уровней

8 минут

Глаголы состояния в английском языке (Stative Verbs): правила и примеры

9 минут

Подписка на рассылку

Советы по подготовке к экзаменам, анонсы событий и блоги об английском

Заполните поле Email

Что-то пошло не так. Пожалуйста, попробуйте позже.

Спасибо! Остался один шаг

Подтвердите подписку в письме, которое мы отправили. Не видите его? Проверьте папки «Промоакции» и «Спам».

Экзамены Cambridge English
Все экзамены Cambridge English Даты экзаменов и регистрация
Преподавателям
Все об обучении преподавателей CELTA & DELTA Terms and Conditions Договор присоединения
Курсы английского
Все курсы английского Разговорные клубы Тест на уровень английского
Пользователю
Кабинет пользователя Правила центра Договор обучения Privacy Policy Скидки Найти сертификат Карта сайта
О нас
О компании Лицензии Наша команда Вакансии Благотворительность Блог Новости Отзывы СМИ о нас Контакты
Все экзамены Cambridge English Даты экзаменов и регистрация
Все об обучении преподавателей CELTA & DELTA Terms and Conditions Договор присоединения
Все курсы английского Разговорные клубы Тест на уровень английского
Кабинет пользователя Правила центра Договор обучения Privacy Policy Скидки Найти сертификат Карта сайта
О компании Лицензии Наша команда Вакансии Благотворительность Блог Новости Отзывы СМИ о нас Контакты

Нажимая "Принять", вы даете согласие на сохранение файлов cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по сайту, осуществления анализа использования сайта и повышения качества рекламы. Политика конфиденциальности