✔️ Каждому из нас приходилось хоть раз в жизни рассказывать о себе: на собеседовании, свидании или вечеринке. Естественно, представляться на родном языке бывает довольно сложно, не говоря уже об английском.
Однако не стоит стесняться и бояться: даже для многих native speakers это непросто сделать. Для того, чтобы представиться, можно не только назвать свое имя, но и рассказать о своем возрасте, работе и хобби.
Словом, вариантов множество. Давайте рассмотрим самые популярные!
Самопрезентация: основные фразы для рассказа о себе
Конечно, каждый случай — индивидуален, однако есть определенные общие фразы, которые вы точно можете использовать во время рассказа о себе.
1. Приветствие и знакомство
Свое представление логично начать с приветствия. Для этого вы можете употребить:
- Hello!
- Hi there!
- Good morning/afternoon/evening!
- Greetings!
- Well, hello there!
- Salutations!
После приветствия можно продолжить рассказ такими фразами:
- May I introduce myself?
- Allow me to introduce myself,
- I am sorry I didn’t introduce myself,
- I’d like to tell you a little about myself,
- I will be happy to introduce myself.
2. Происхождение, возраст и место жительства
Как вы уже знаете, во время представления стоит дать краткую выжимку общих данных о вас: имя и фамилия, возраст, место жительства или даже национальность.
Предлагаем посмотреть распространенные фразы, которые вы можете использовать как во время знакомства в неформальной обстановке, так и в деловой среде.
- My name is…
- I’m…
- I also go by…
- But my friends call me…
- But you can call me…
- But people usually call me…
- I’m… years old.
- I was born in…
- I’m …(nationality)
- I’m from… (country)
- (Name of the city) …. is my home town.
3. Профессия, обучение и повседневная деятельность
Если вы хотите рассказать о том деле, которым занимаетесь, примените в своем рассказе следующие примеры:
- I’m a… + (teacher)
- I work as a…
- I’m… by profession.
- I’m a student.
- I study at…
Продолжая эту мысль, следует указать ваш опыт обучения:
- I have a degree in…
- I graduated from… university.
- My major is/was…
- I studied…
4. Хобби, интересы и досуг
Рассказывая незнакомому человеку о своем увлечении и том, как вы любите проводить свободное время, руководствуйтесь следующими фразами:
- In my free time, I like…
- I usually… when I have free time.
- I really like/enjoy/love…
- I’m interested in/fond of/keen on…
5. Личные качества и характер
Для того, чтобы собеседник узнал о вас как можно больше, представление должно содержать описание ваших хороших и плохих качеств. Для этого вы можете использовать следующие слова:
| 😀 | 😒 | ||
| Положительные качества | Перевод | Отрицательные качества | Перевод |
|---|---|---|---|
| Kind | Добрый | Dishonest | Нечестный |
| Generous | Щедрый | Arrogant | Высокомерный |
| Compassionate | Сочувствующий | Rude | Грубый |
| Honest | Честный | Selfish | Эгоистичный |
| Loyal | Преданный | Impatient | Нетерпеливый |
| Empathetic | Эмпатичный | Lazy | Ленивый |
| Respectful | Почтительный | Jealous | Завистливый |
| Reliable | Надежный | Greedy | Жадный |
| Diligent | Старательный | Manipulative | Манипулятивный |
| Understanding | Понимающий | Stubborn | Упрямый |
| Modest | Скромный | Cynical | Циничный |
| Grateful | Благодарный | Impulsive | Импульсивный |
| Genuine | Настоящий | Irritating | Раздражительный |
| Easy-going | Легкий на подъем | Narcissistic | Самовлюбленный |
| Wise | Мудрый | Pessimistic | Пессимистичный |
Сценарий 1: Как рассказать о себе на собеседовании на английском
Как ни крути, собеседование на английском — самая главная часть приема на работу. Ведь нужно показать себя с лучшей стороны перед работодателем, а еще — доказать, что ему нужен именно такой специалист, как вы!

Вот несколько советов, которые помогут рассказать о себе на английском на собеседовании:
- Начните с приветствия, greeting
- Приведите краткую информацию о вашем образовании и опыте, education and experience
- Расскажите о своих ключевых навыках и способностях, skills and abilities которые вы имеете, и которые могут быть полезными для работы, на которую вы претендуете,
- Для подтверждения вашей компетентности приведите конкретные примеры specific examples из предыдущего опыта работы,
- Закончите свой рассказ положительно, выразив свою заинтересованность в вакансии и выразив готовность ответить на дополнительные вопросы. additional questions
Руководствуясь этими советами, вы можете сказать следующее:
Hello, I'm Olya, and I hold a bachelor's degree in advertising and PR. With 5 years of experience in sales, I've honed my skills in creativity, communication and market research.
I am impressed with the openness and organisation of your company and would love to contribute to your team's success. Thank you for considering me for this position. I would be happy to answer any questions you may have.
Если вам нужен перевод:
Привет, меня зовут Оля, и я имею степень бакалавра по рекламе и PR. Имея 5-летний опыт работы в сфере продаж, я отточила свои навыки в сфере креатива, коммуникации и маркетинговых исследований.
Я впечатлена открытостью и организованностью вашей компании и хотела бы внести свой вклад в успех вашей команды. Спасибо, что рассматриваете мою кандидатуру на эту должность. С радостью отвечу на ваши вопросы.
Обратите внимание, что во время собеседования стоит использовать деловую лексику.
Не забывайте быть вежливыми и профессиональными.
Сценарий 2: Неформальное знакомство и Small Talk
Кроме общеизвестных ситуаций, где вы должны рассказать о себе, случаются еще и непринужденные, внезапные. Это может быть, например, случайное знакомство на английском на вечеринке, или общение с новыми соседями или коллегами в кафе возле дома.
В таких ситуациях от вас требуется спонтанная реакция, поэтому стоит рассказывать коротко и по существу, оставляя место для дополнительных вопросов вашего собеседника:
- Good evening! I don’t think we have met before, I’m Ted.
- I am sorry I didn’t introduce myself. I'm Marta. I work as a graphic designer in this company.
- Hi, I'm Dan Patinson. I'm a teacher, and I specialize in teaching English as a second language.
- Hey there! I’m John. I’m new here, I just moved to the building a couple of days ago. Have you lived here for a long time?
- Hi! I understand today is your first day, so I wanted to take a moment to introduce myself. While we haven't had a formal introduction yet, I'll be collaborating with you on this project.
Конечно, эти примеры можно менять, в зависимости от ситуации, в которой вы оказались.
Сценарий 3: Сочинение или эссе «About myself» для обучения
Иногда нужно представить себя и в письменном виде. Это может быть сочинение в школе или университете, мотивационное письмо для работодателя или сообщение на сайте знакомств.
Рассказ о себе в эссе несколько отличается от устной презентации. В нем вы можете подробнее описать свой опыт, интересы и достижения.
Важно придерживаться структуры, чтобы ваш рассказ был интересным и понятным. Итак, как рассказать о себе на английском?
Структура эссе о себе: от введения до заключения
1. Начало эссе: приветствие
Начать рассказ о себе на английском языке стоит с четкого и понятного представления, которое включает приветствие и ваше имя.
Это поможет установить контакт с читателем и задать тон для дальнейшего рассказа.
Вы можете использовать такие фразы:
- Hello, my name is Your Name.
- Good morning/afternoon, I am Your Name.
- Greetings, I’m Your Name.
- Hi there! My name is Your Name.
- Good afternoon! I’m Your Name.
2. Вступление
После приветствия важно кратко определить, о чем будет идти речь в эссе. Это может быть как общая информация, так и что-то личное, что привлечет внимание читателя.
Следует заинтересовать его с самого начала!
- Let me introduce myself…
- I’d like to share a little about myself.
- Here’s a bit about myself.
- In this essay, I will share my experiences.
- My journey has shaped who I am.
- Allow me to share what defines me.
- I look forward to discussing my passions.
- Understanding my journey is key to knowing me.
3. Основная часть
Эта часть является сердцем эссе, в котором будет ваша биография. Здесь нужно подробно рассказать о себе.
Лучше всего разбить основную часть на несколько подтем.
Личная информация и биография
В этом разделе можно рассказать о своем происхождении, месте рождения и ключевых моментах жизни. Сделать это можно со следующими фразами:
- I was born in…
- Growing up in… has taught me…
- My hometown is…
- I have always been fascinated by…
Образование и профессиональная деятельность
Далее можно рассказать о своем образовании, профессии или текущем обучении. Вы можете подчеркнуть свои достижения, что больше всего вас увлекает в вашей профессии, или почему вы выбрали именно этот путь.
- I am currently studying at…
- I graduated from… where I majored in…
- My profession as a… allows me to…
- My passion for… led me to pursue a degree in…
Интересы и хобби
Расскажите о своих увлечениях и то, что вам нравится делать в свободное время. Это поможет создать более полный образ вас как личности.
- In my free time, I enjoy…
- One of my hobbies is…
- I am passionate about… because…
- Besides work/studies, I find joy in…
Цели и планы
В этом разделе можно рассказать о том, чего вы хотите достичь в жизни или какие у вас цели в ближайшем будущем.
- In the future, I hope to…
- My goal is to become a…
- I dream of… because…
- I aspire to contribute to…
4. Заключение
В заключении следует подытожить основные моменты. Вы можете завершить размышлениями о том, как ваш опыт формирует ваше видение будущего или почему ваша история важна.
- To conclude, I believe that my experiences have shaped me into the person I am today...
- In summary, I am passionate about... and look forward to what the future holds...
- I am excited for the journey ahead and eager to see where life takes me...
- Overall, my journey has taught me to...
Готовый образец эссе с переводом
Ниже приводим краткий текст о себе на английском, который содержит все ключевые компоненты: вступление, основную часть и заключение.
В нем использованы типичные фразы и четкая структура, что делает эссе понятным и целостным.
Who I Am and Where I'm Going?
Hello! My name is Anna. I’d like to share a little about myself. I believe that our life experiences shape us into the people we are today. In this essay, I will discuss my background, my passions, and my aspirations for the future.
I was born and raised in Kyiv, the capital of Ukraine. This vibrant city has greatly influenced my love for culture and history. Growing up here, I developed a deep interest in exploring the world.
I am currently in my third year at Kyiv National Economic University, where I am studying marketing. I chose this field because I am passionate about creativity and communication, and I believe that marketing allows me to combine both of these interests.
Apart from my studies, I have a few hobbies that inspire me. In my free time, I enjoy photography, as it helps me capture the beauty of everyday life. I also love traveling and learning about different cultures, which broadens my worldview and inspires my creative thinking.
Looking ahead, I aspire to work in an international marketing agency where I can continue to grow professionally and make a positive impact on brands worldwide. My goal is to use my skills and passion for marketing to connect people through innovative campaigns and meaningful projects.
In conclusion, I believe that my experiences have shaped me into a determined, curious, and creative individual. I look forward to the challenges and opportunities that lie ahead, and I know that my background, skills, and ambitions will help me succeed.
Вот перевод этого эссе:
Кто я и куда я иду?
Здравствуйте! Меня зовут Анна. Я бы хотела рассказать немного о себе. Я верю, что наш жизненный опыт формирует нас такими, какие мы есть сегодня. В этом эссе я расскажу о своем происхождении, своих увлечениях и планах.
Я родилась и выросла в Киеве, столице Украины. Этот яркий город сильно повлиял на мою любовь к культуре и истории. Вырастая здесь, я развила глубокий интерес к исследованию мира.
Сейчас я на третьем курсе в Киевском национальном экономическом университете, где изучаю маркетинг. Я выбрала эту отрасль, потому что меня увлекает креативность и коммуникация, и я считаю, что маркетинг позволяет мне совместить оба этих интереса.
Кроме учебы, у меня есть несколько хобби, которые вдохновляют меня. В свободное время я увлекаюсь фотографией, ведь она помогает мне фиксировать красоту повседневной жизни. Я также люблю путешествовать и изучать разные культуры, что расширяет мой кругозор и вдохновляет на творческие идеи.
Глядя в будущее, я стремлюсь работать в международном маркетинговом агентстве, где смогу продолжать профессиональный рост и вносить положительное влияние на бренды во всем мире. Моя цель - использовать свои навыки и страсть к маркетингу для того, чтобы объединять людей через инновационные кампании и значимые проекты.
В завершении, я считаю, что мой опыт сформировал меня как решительную, любознательную и творческую личность. Я с нетерпением жду вызовов и возможностей, которые ждут впереди, и знаю, что моё происхождение, навыки и амбиции помогут мне добиться успеха.
Советы: как уверенно говорить о себе и избегать ошибок
Даже если вы хорошо знаете английский, рассказ о себе может вызвать волнение. Вот несколько советов, которые помогут вам говорить более естественно и уверенно.
- Не пытайтесь рассказать все и сразу
Сосредоточьтесь на самой важной информации: кто вы, чем занимаетесь, какие у вас интересы и цели. Лучше краткий и логичный рассказ, чем длинный перечень фактов без структуры.
- Следите за употреблением времен
Говоря о своих привычках, учебе или работе, используйте Present Simple:
I study at university. I work as a designer.
Если же вы рассказываете об опыте или достижениях, уместно будет использовать Present Perfect:
I have participated in several international projects. I have visited five countries.
- Не зазубривайте текст слово в слово
Заранее составленный план рассказа поможет чувствовать себя увереннее, но не стоит учить весь текст наизусть.
Заученный текст звучит неестественно, а любое забытое слово может сбить с толку. Вместо этого запомните ключевые фразы и тренируйтесь пересказывать свою историю другими словами.
Умение качественно представить себя на английском — это навык, который формируется с практикой, правильными примерами и регулярной языковой практикой.
Если вы хотите более уверенно говорить о себе в различных ситуациях — от уроков в школе до собеседований или непринужденных знакомств — полезно уделять время системному обучению.
Спасибо за ваш комментарий! После модерации мы опубликуем его на нашем сайте :)